স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের ঘরে থাকা কিছু সাধারণ ব্যবহার্য জিনিস দীর্ঘ সময় ধরে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। জেনে নিন ‘নীরব ঘাতক’গুলো সম্পর্কে:

১. প্লাস্টিক কনটেইনার
গরম খাবার বা তরল রাখলে এতে থাকা বিপিএ ও ফ্যালেটস হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে এবং স্তন ও প্রজননতন্ত্রের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।

২. ননস্টিক কুকওয়্যার
উচ্চ তাপে টেফলন পাত্র থেকে বের হওয়া পিএফওএ গ্যাস লিভার, ফুসফুস ও থাইরয়েডের জন্য ক্ষতিকর।

৩. অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল
গরম বা লবণযুক্ত খাবারের সঙ্গে অ্যালুমিনিয়ামের ক্ষুদ্র কণিকা শরীরে প্রবেশ করতে পারে, যা কোষ ও স্নায়ুতে ক্ষতি ঘটায়।

৪. পরিশোধিত তেল
ক্যানোলা, ভুট্টা বা সূর্যমুখীর তেল উচ্চ তাপে ট্রান্সফ্যাট তৈরি করে, যা কোষের ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত করে।

৫. প্লাস্টিকের পানি বোতল
রোদ বা গরম স্থানে রাখলে বিপিএ ও মাইক্রোপ্লাস্টিক পানিতে মিশে যায়, যা হরমোনজনিত সমস্যা ও টিউমারের ঝুঁকি বাড়ায়।

৬. ক্যানজাত খাবার
ক্যানের ভিতরের প্রলেপে থাকা বিপিএ দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহারে লিভার ও প্রজনন কোষের ক্ষতি করতে পারে। ‘বিপিএ ফ্রি’ লেবেলযুক্ত পণ্য বেছে নেওয়া উচিত।

৭. সুগন্ধি মোমবাতি
প্যারাফিন পুড়লে বেনজিন ও টলুইন গ্যাস তৈরি হয়, যা ক্যানসারজনিত রাসায়নিক। দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহারে স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ে।

৮. প্লাস্টিকের কাটিং বোর্ড
দীর্ঘ ব্যবহারে সূক্ষ্ম দাগ থেকে মাইক্রোপ্লাস্টিক খাবারে মিশে কোষের গঠন নষ্ট করতে পারে।

৯. আলট্রা প্রক্রিয়াজাত খাবার
চিপস, ইনস্ট্যান্ট নুডলস ও প্রক্রিয়াজাত মাংসে প্রচুর প্রিজারভেটিভ, কৃত্রিম রং ও ট্রান্সফ্যাট থাকে, যা দীর্ঘমেয়াদে প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।